Ein organisierter Trainingsbetrieb und Wettkämpfe finden bis auf weiteres nicht statt. Sportanlagen sind zum Teil gesperrt. Nichts desto trotz sollten wir uns fit halten für die Zeit in der wieder alles normal läuft.
Wegen der Corona Krise sollten Trainings nicht in Gruppen und auf stark begangenen Wegen und Strassen absolviert werden. Das Schwergewicht des Trainings würde ich in der aktuellen Situation auf die Ausdauer legen. Aber auch die eine oder andere Tempoeinheit in einem Rahmen der das Imunsystem nicht schwächt ist unerlässlich.
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Bleibt Gesund. Und nicht zuletzt…. weiter trainieren!
Peter Peter