Nordic-Walking

Nordic-Walking ist eine passende Sportart für alle die sich gerne in der Natur bewegen und dabei die körperliche Ausdauer, die Muskelkraft und die Gelenkigkeit verbessern möchten. Wir treffen uns jeweils am Dienstagabend um 18.30 Uhr auf der Sportanlage Allmend und sind ca. 90 Minuten unterwegs. Das Training wird geleitet: Je nach Strecke (Steigung oder Gefälle) ist das Training eher gemütlich oder aber etwas strenger.

Auf die korrekte Ausführung der Nordic-Walking-Technik wird geachtet, wobei auch entsprechende Lektionen (Kurse) durchgeführt werden. Auch die Teilnahme an NW-Läufen mit der Gruppe sind möglich. Interessierte Nordic-Walkerinnen und Nordic-Walker sind bei uns herzlich willkommen.

Nordic Walking Training

Kontakt: Diego Roduner, roduner.d@bluewin.ch

Trainer