Die Bethanien-Klinik veranstaltet in Zusammenarbeit mit Zürich Marathon ein Referat mit anschliessendem Lauftraining.
Dr. med. Carmen Grosse
Ironman-Gewinnerin und Fachärztin für Orthopädische Chirurgie und Traumatologie des Bewegungsapparates
Reto Hug
Weltklasse-Triathlet und Olympionik
Von 18:30 bis 19:00 Uhr vermittelt Reto Hug theoretische Grundlagen für das Ausdauertraining und teilt mit dir seinen grossen Erfahrungsschatz.
Von 19:00 bis 19:30 Uhr erzählt Dr. Grosse wie man Sportverletzungen behandeln oder besser noch verhindern kann.
Danach kann das neue Wissen gleich in die Praxis umgesetzt werden.
Von 19:30 bis 21:00 Uhr geht es mit den Experten ab ins Lauftraining.
Nach dem Lauftraining wird ein Apéro offeriert.